Asiakaspalautteet

Merja Saloranta, pienryhmävalmennus

"Treeneissä treenataan tosissaan, kuitenkin hymy huulilla ja innokkaasti. Tunnit on monipuolisia ja aina on jotain uutta. Ulkona treenaamisesta tulee liikunnan lisäksi hyvä fiilis. Valmentaja innostaa tekemään omalla esimerkillä ja kannustamalla, kun itse meinaa luovuttaa. Meidän ryhmässä kaikki on hyviä, kukaan ei kilpaile toista vastaa. Hyvät läpät ja hauska huumori siivittää treenihetkeä. En voi kuvitella ketään kenelle tämä ei sopisi"

Toni Tolonen, henkilökohtainen valmennus

"Olin Karitan valmennuksessa 3 kuukauden ajan. Olin käynyt salilla säännöllisesti ennen sitäkin, mutta uuden ohjelman ja Karitan "piiskaamisen" myötä löysin ihan uuden innon treenaamiseen. Vihasin aiemmin jalkaprässiä ja nyt se on minun lempparini. Karitan tekemän treeniohjelman avulla prässipainot nousi puolessa vuodessa 80 kilosta 420 kiloon" 

Jonna Virtala, pienryhmävalmennus

"Karitan valmennuksessa olen löytänyt liikunnan ilon. Karita huolehtii siitä, että liikkeet tehdän oikein, eikä tarvitse huonokuntoisenkaan pelätä, että rikkoo itsensä väärin tehdyillä liikkeillä. Treeneihin on aina helppo lähteä, kun tietää miten hyvä fiilis ryhmässä on ja paras palkinto on koheneva kunto ja hyvänolontunne. Olen pitänyt erityisesti siitä, että olemme treenannet ulkona. Treenit on olleet monipuolisia. Aina käydään hyvin koko kroppa läpi. Hyvän tsempaajan kannustuksella jaksaa ylitää itsensä.
 

"

Maarit Korhonen, henkilökohtainen valmennus, pienryhmävalmennus

"Olin ensimmäisen kerran Karitan valmennuksessa vajaa 10 vuotta sitten. Paino putosi 18 kiloa 6 kuukaudessa ja jäin ihan koukkuun salilla käymiseen. Viime keväänä osallistuin 5 viikon Jussin Puristus -ryhmävalmennukseen. Ryhmässä oli mahtava fiilis. Treenit oli vaihtelevia ja rankkoja, mutta hauskoja"

Sanna Jungner, pienryhmävalmennus

"Yhteistreenit on huippuja, mahtavia ihmisiä ja valmentaja ja hyvä fiilis kaikilla. Treenit on suunniteltu niin, että +40 vee perheenäitikin pysyy mukana, vaikka viime vuosina liikkuminen on ollut vähän niin ja näin, 

En ole koskaan lähtenyt treeneistä huonotuulisena, vaikkakin treeneistä fyysisesti väsyneenä ja saanut valtavasti energiaa ja hyvää oloa. Kannattaa ehdottomasti osallistua. Ravinto-ohjeet muutti ruokailutottumuksiani. Aaamupalasmootie on arkiaamujen ja koko aamupäivön pelastus"

Lari Uutela, etävalmennus

"Tilasin Karitalta ruokavalion ja treeniohjeet. ja nyt 6 viikkoa myöhemmin paino on tippunut 10 kiloa ja treenit kulkee mahtavasti.

Joudun noudattamaan gluteenitonta ja laktoositonta ruokavaliota ja sain silti monipuoliset ruokaohjeet. Hyvin huomioitu erikoisruokavaliotkin siis"